Youth Courses
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Food Smarts for Kids Part I: Learning About Whole Foods
Learn strategies to explore the spectrum of food processing and the advantages of eating whole foods.
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Food Smarts for Kids Part II: Setting the Stage for Healthy Habits
Learn strategies to consider personal ideas about food and health and look forward to a healthy life.
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Food Smarts for Kids Part III: Understanding Labels and Ingredients
Learn strategies to learn about and how to use the information found on food packaging.
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Food Smarts for Kids Part IV: A Strong Body for Life
Learn strategies to explore holistic practices for good health.
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Alimentación saludable para niños parte I: Aprendamos sobre los alimentos integrales
Aprenda las estrategias para explorar la gama de elaboración de alimentos y las ventajas de comer alimentos integrales.
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Alimentación saludable para niños parte II: Sentando las bases de los hábitos saludables
Aprenda las estrategias para plantearse un concepto de alimentación y salud, y anhelar una vida saludable
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Alimentación saludable para niños parte III: Comprensión de las etiquetas e ingredientes
Estrategias para saber cómo utilizar la información en los empaques de alimentos.
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Alimentación saludable para niños parte IV: Un cuerpo fuerte para toda la vida
Conozca las estrategias para explorar hábitos integrales para una buena salud.
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Adult Courses
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Food Smarts for Adults Part I: Creating Balanced Meals
Learn strategies to build balanced meals with different food groups.
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Food Smarts for Adults Part II: Building a Wholesome Diet
Learn some fundamentals about what types of foods make up a healthy diet.
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Food Smarts for Adults Part III: Understanding Labels and Ingredients
Learn how to select products and ingredients using the information on the packaging.
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Food Smarts for Adults Part IV: Smart Strategies for Shopping
Learn time-saving, budget-friendly skills for shopping, and planning healthy meals.
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Alimentación saludable para adultos parte I: Creación de comidas balanceadas
Conozca cómo elaborar comidas balanceadas con diferentes grupos de alimentos.
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Alimentación saludable para adultos parte II: Elaboración de una dieta saludable
Conozca las claves sobre los tipos de alimentos que constituyen una dieta saludable.
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Alimentación saludable para adultos parte III: Comprensión de etiquetas e ingredientes
Aprenda a seleccionar productos e ingredientes con solo mirar la información en el empaque.
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Alimentación saludable para adultos parte IV: Excelentes estrategias para comprar
Cómo planificar comidas saludables y elaborar un presupuesto económico que le ahorre tiempo.
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Senior Courses
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Food Smarts for Seniors Part I: Creating Balanced Meals
Learn strategies to build balanced meals with different food groups.
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Food Smarts for Seniors Part II: Building a Wholesome Diet
Learn some fundamentals about what types of foods make up a healthy diet.
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Food Smarts for Seniors Part III: Understanding Labels and Ingredients
Learn how to select products and ingredients using the information on the packaging.
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Food Smarts for Seniors Part IV: Smart Strategies for Shopping
Learn time-saving, budget-friendly skills for shopping, and planning healthy meals.
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Alimentación saludable para adultos mayores parte I: Creación de comidas balanceadas
Conozca cómo elaborar comidas balanceadas con diferentes grupos de alimentos.
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Alimentación saludable para adultos mayores parte II: Elaboración de una dieta saludable
Conozca las claves sobre los tipos de alimentos que constituyen una dieta saludable.
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Alimentación saludable para adultos mayores parte III: Comprensión de etiquetas e ingredientes
Aprenda a seleccionar productos e ingredientes con solo mirar la información en el empaque.
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Alimentación saludable para adultos mayores parte IV: Excelentes estrategias para comprar
Cómo planificar alimentos saludables y elaborar un presupuesto económico que le ahorre tiempo.
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Additional Courses
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Eating Better on a Budget
Learn strategies to make healthy food choices while saving money and become familiar with MyPlate and the Nutrition Facts Label.
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Introduction to MyPlate
Learn simple strategies to make healthy food choices using MyPlate and understand the benefits of eating an overall healthy diet.
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Grades K-2: What is on a Healthy Plate?
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Grades 3-5: What is on a Healthy Plate?
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Grades 6-12: What is on a Healthy Plate?
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