Alimentación saludable para adultos mayores parte III: Comprensión de etiquetas e ingredientes
Aprenda a seleccionar productos e ingredientes con solo mirar la información en el empaque.
Asegúrese de haberse inscrito para iniciar este curso. En esta clase de educación nutricional usted aprenderá:
Cómo identificar y examinar los elementos esenciales de la etiqueta de información nutricional.
Cómo identificar y definir los ingredientes comunes en las etiquetas de los alimentos.
La cantidad de azúcar en las bebidas.
Cómo seleccionar productos e ingredientes con solo mirar la información en el empaque.
Introducción
Encuesta previa
Preguntas Iniciales
Etiquetas de los Alimentos—Datos Nutricionales
Food Labels - Ingredients List
Conclusión
Post-Encuesta