-
Food Smarts for Seniors Part I: Creating Balanced Meals
Learn strategies to build balanced meals with different food groups.
Free
-
Food Smarts for Seniors Part II: Building a Wholesome Diet
Learn some fundamentals about what types of foods make up a healthy diet.
Free
-
Food Smarts for Seniors Part III: Understanding Labels and Ingredients
Learn how to select products and ingredients using the information on the packaging.
Free
-
Food Smarts for Seniors Part IV: Smart Strategies for Shopping
Learn time-saving, budget-friendly skills for shopping, and planning healthy meals.
Free
Courses
-
Alimentación saludable para adultos parte II: Elaboración de una dieta saludable
Conozca las claves sobre los tipos de alimentos que constituyen una dieta saludable.
Free
-
Alimentación saludable para adultos parte I: Creación de comidas balanceadas
Conozca cómo elaborar comidas balanceadas con diferentes grupos de alimentos.
Free
-
Alimentación saludable para niños parte IV: Un cuerpo fuerte para toda la vida
Conozca las estrategias para explorar hábitos integrales para una buena salud.
Free
-
Alimentación saludable para niños parte III: Comprensión de las etiquetas e ingredientes
Estrategias para saber cómo utilizar la información en los empaques de alimentos.
Free
-
Alimentación saludable para niños parte II: Sentando las bases de los hábitos saludables
Aprenda las estrategias para plantearse un concepto de alimentación y salud, y anhelar una vida saludable
Free
-
Alimentación saludable para niños parte I: Aprendamos sobre los alimentos integrales
Aprenda las estrategias para explorar la gama de elaboración de alimentos y las ventajas de comer alimentos integrales.
Free